綱島の腰痛を根本改善する、整体とパーソナルトレーニングのメニュー
あなたは今から、長年の腰痛持ちを卒業できます。
今まで、マッサージ、針、整骨院に通っても、改善されなかった腰痛も、改善できます。
姿勢、筋力不足、歪みを改善することで、回復に向かいます。整体とパーソナルトレーニングで、根本から改善できます。
腰痛の無い生活を、取り戻す事ができます。
ビフォーアフター
・デスクワークの腰痛、ぎっくり腰を改善！
猫背姿勢を整える事が大事です。正しい姿勢をキープして、腰の負担を減らしていきます。
ぎっくり腰も、繰り返さなくなります。
・歩くと辛い、腰痛も改善できます。
反り腰など悪い姿勢は、腰に負担をかけます。
正しい立ち方、歩き方を覚えて、腰の負担を無くします。
・骨盤の歪みが原因の、腰痛も改善できます。
骨盤の歪みは、腰に負担をかけます。
産後からの腰痛も改善されます。
・脚の歪みが原因の、腰痛も改善できます。
O脚など、脚の歪みは、腰に負担をかけます。
脚の骨格ラインを整えて、腰痛を解消いたします。
お客様の声
いつも頂いています、お客様の感想を、ご紹介させて頂きます。
・鍼灸や整骨院に通っても、治らなかった腰痛が良くなりました。
運動不足が原因？とも思っていたのですが、どうたら良いのか分からない状態でした。 それが、レッスンを受けるうちに、少しずつ回復！
数年ぶりに、腰痛の無い生活に戻りました。
やっぱり、動かさないと治らない腰痛だったのですね。
綱島在住４０代女性
・寝起きでズキンと痛い、５年間の腰痛が無くなりました。
５年間も、毎朝、腰の痛みでスッキリ起きれない状態でした。
こちらで、脚の歪みや、筋肉の疲労を取って頂いてから、寝起きの腰痛が無くなりました。
私の腰痛に原因は、脚だったのですね。
自分では気が付かないですね。
綱島在住２０代女性
・産後からの腰痛が無くなりました。
産後から、腰が重ダルイ！それが何年も続いていました。
やっぱり、骨盤や腰まわりが、歪んでいたのですね。
あれから、毎日、腰がスッキリしています。
家に眠っていた、ストレッチポールもやってますよ。
日吉在住３０代女性
・また、マラソン、エアロビに復帰できました。
マラソンやエアロビの後、腰が痛くなるので、ついに運動をお休みする事に！
それが、こんなに早く良くなるのですね。
痛みはどこへ！
安心して運動を楽しんでいます。
大倉山在住４０代女性
・腰痛とぎっくり腰が良くなりました。
長時間のパソコン仕事で、腰痛と、ぎっきり腰を、繰り返してきました。
マッサージだけでは、すぐに元に戻ってしまうのは、分かっていました。 最低限の、筋力は必要ですね。
腰痛にも、ぎっくり腰にも、なってないですよ。
新横浜在住４０代男性
いかがですか？
あなたも、長年の腰痛を改善できます。
マッサージに通っても、治らなかった、腰痛も改善できます。産後からの腰痛も良くなります。
デスクワークの、腰痛や、ぎっくり腰も、繰り返さなくなります。
寝起きの腰痛の、辛さからも解放されます。スポーツや趣味の時間も楽しめます。
腰痛の無い生活を手に入ります。
レッスンの流れの一例です。
・骨盤や腰周辺の、歪みを整えます。
・腰のインナーマッスルを活性化、腰骨の支えを安定させます。
・筋肉のこりを取り除き、痛みを和らげます。
・ストレッチで歪みや、関節の動きを整えます。
アクセス
綱島駅、新綱島駅から徒歩１０分位です。 横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の整体＆パーソナルトレーニングルーム
ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。駐車場は無料でご利用いただけます。
整体＆パーソナルトレーニングルーム
料金表（税込）
６０分コース ６３００円
内容例、整体とパーソナルトレーニング、セルフエクササイズで、根本改善を目指すメニュー
４５分コース ５２２５円
内容例、整体とセルフエクササイズで、根本改善を目指すメニュー
ご予約
お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
綱島の整体＆パーソナルトレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
・営業時間 （火、木、定休日）
月、水、金、土、１０時～２１時
日、祝 １０時～１９時３０分
・整体＆パーソナルトレーニングのメニュー
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