股関節周りの痛みを、綱島のストレッチで解消　

股関節周りの痛みを、綱島のストレッチ整体で解消

こんにちは、新村　哲です。

股関節の痛みでお悩みでしょうか？

まずは、自分の股関節の痛みの、原因を特定させる事が大事です。

股関節周りの痛みの主な原因は？

①　変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）

加齢や関節の負担によって軟骨がすり減り、関節の形が変わります。
中高年の女性に多いです。

朝のこわばり、立ち上がりや歩き始めの痛みが出やすいです。

②　臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）

生まれつき、股関節を支える骨の受け皿（臼蓋）が浅い状態です。

20〜40代でも痛みが出ることがあります。

歩行時や長時間の立位で痛みが強くなります。

③　骨盤の歪み

骨盤の関節が不安定になると、股関節の動きも制限され、痛みにつながります。

出産後の女性や体幹が弱い人に多いです。

④　筋肉のこり

股関節周辺の筋肉が血行不良をおこし、コリに変わって、痛みを出します。

⑤　股関節が硬い、動き悪い

お尻、内ももなどの筋肉が硬くなると、股関節の動きが悪くなります。

⑥　筋力不足

股関節のインナーマッスル【内転筋、殿筋】が働いていない場合も痛みに変わります。

綱島のストレッチ整体で、股関節周りの痛みを改善！

綱島のストレッチ整体の改善方法

・痛みを出している、股関節周辺の、筋肉のこりを取り除きます。
・骨盤の歪みを整えます。
・股関節の動きを正常に戻します。
・お尻や太もも、内ももの筋肉の柔軟性をアップ
・お尻と内もものインナーマッスルを活性化します。

生まれつきの骨の問題以外は、改善できる可能性が高いです。

では、実際のお客様の感想をご紹介させて頂きます。

いかがですか？

あなたの、股関節の痛みも改善できます。

骨盤の歪みも整います。硬い、股関節の動きはスムーズに改善されます。

股関節の硬さからの、腰痛も改善されます。膝の負担も減って、膝イタも楽になっていきます。

将来、股関節痛は、もっと悪くなる、そんな不安からも解放されます。

趣味のマラソンや運動も心から楽しめます。根本改善を目指してください！

こちらでお待ちしています。