デスクワークの腰痛の原因と治し方

デスクワークの腰痛の原因と治し方｜綱島のストレッチ整体

こんにちは、新村　哲です。

腰痛の原因は様々です。改善するために、一番大事なことは、原因に合った改善方法を選ぶことです。

最近、「デスクワークで、腰が痛い！」というご相談を多くいただいています。

デスクワークの腰痛の原因は？

・猫背姿勢
・腰を丸めて座るクセ
・脚を組むクセによる骨盤周辺の歪み
・腰の骨を支えるインナーマッスルの低下

などが考えられます。

治し方は？

猫背や、腰を丸める姿勢の改善、骨盤や腰周辺の歪みの改善、腰を支える、インナーマッスルの活性化の、これらを行えば、解決していきます。

綱島の整体とパーソナルトレーニングは、デスクワークの腰痛を根本から改善できます。

デスクワークの腰痛を改善された、お客さまの声

感想ありがとうございました。

あなたのパソコン仕事の腰痛も改善できます。

イスからの、立ち上がりで、ズキン！と痛む事も無くなります。ぎっくり腰にもならないです。

鍼灸や整骨院で良くならなかった、腰痛も解決できます。

仕事や趣味に集中できます。腰痛の無い生活を手に入れてください。

こちらでお待ちしています。