● 走ると腰が痛い!その理由が分かってホッとしました。
こんにちは、新村 哲です。
マラソンやランニングをすると、腰が痛くなる…そんなお悩みはございませんか?
痛みの原因を見極めて、正しく対処することがとても大切です。
先日も、ランニング中の腰痛でお悩みの方がいらっしゃいました。原因を突き止め、無事に改善の方向が見えたことで、明るい笑顔でお帰りいただきました。
その時のお客様の感想です。
マラソンを始めてしばらく経った頃から、走るたびに腰が痛くなってしまって…。
あ、腰の痛みがほとんど無くなっています!
筋力不足と動きの悪さ、体の硬さが、腰に負担をかけていたんですね。
原因が分かって、本当に安心しました。
40代女性
いかがですか?
あなたの腰痛を改善できます。
スムーズに走れるようになり、ペースも安定してタイムアップにもつながります。走るのが辛かった日々から、また気持ちよく走れる体に戻れます。
コルセットや湿布に頼らなくても大丈夫。マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう腰痛も、根本的に解決に向かいます。
腰痛を気にせず、ランニングを楽しめるようになります。
定期的な筋力upとメンテナンスで、あなたの体は確実に変わっていきます。
綱島の加圧パーソナルトレーニングと整体
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
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